자취생의 간단한 아침식사
🍳 자취생의 10분 초간단 아침식사 레시피 3가지안녕하세요 :) 혼자 사는 자취러라면 아침 챙겨 먹는 게 진짜 쉽지 않죠? 일어나서 정신도 없고, 시간도 없고, 귀찮음은 덤... 😪 그래도 든든한 하루를 위해 초간단 레시피로 아침 한 끼 만들어보는 건 어떨까요?1. 에그마요 토스트 🍞재료: 식빵 2장, 달걀 2개, 마요네즈, 소금, 후추1) 달걀 삶아서 으깨기2) 마요네즈, 소금, 후추 넣고 비비기3) 식빵에 얹어 토스트기나 후라이팬에 구우면 끝!💡 반찬 따로 없어도 되고, 포장해서 학교나 회사 갈 때도 딱이에요.2. 시리얼 + 바나나 우유 🥣재료: 시리얼, 바나나, 우유1) 그릇에 시리얼 담기2) 바나나 썰어 올리고3) 우유 붓고 바로 먹기!💡 설거지 하나도 하기 싫은 날엔 이 조합이 최고예..
2025. 5. 21.
퇴근 후 10분 완성 전골 요리법 (냉동 재료, 즉석 육수, 만능 소스)
하루 종일 회사에서 정신없이 일하고 집에 오면, 가장 먼저 드는 생각은 “뭐 먹지...?”예요. 배는 고픈데 요리할 기력은 없고, 시켜 먹자니 건강도 걱정되죠. 그럴 때 진짜 유용한 게 바로 10분 완성 전골이에요. 재료만 슬쩍 냉동실과 냉장고에서 꺼내고, 즉석 육수 하나, 만능 소스 한두 숟갈만 있으면 든든하고 따뜻한 한 끼가 뚝딱 만들어지거든요. 오늘은 직장인 맞춤형 초간단 전골 레시피를 공유할게요. 빠르고, 간편하고, 맛까지 확실해요!냉동 재료만 잘 꺼내도 전골 완성솔직히 요리의 절반은 ‘재료 준비’잖아요. 그런데 냉동실에 이것저것 잘 쟁여놓기만 해도 전골은 정말 금방 만들 수 있어요. 저는 평소에 샤브샤브용 고기, 손질된 냉동 채소, 유부, 만두, 팽이버섯, 미나리, 어묵 같은 걸 쟁여놓는데, 이..
2025. 5. 9.
